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Joghurt Drink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489884200 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11,7 gpro 100 ml
Fett: 0,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 71 Kalorien. Pro 100 ml: 71 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	297 kJ / 71 kcal	297 kJ / 71 kcal (4%)
Fett	0,9 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	11,7 g	11,7 g (5%)
davon Zucker	11,4 g	11,4 g (13%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,4 g	3,4 g (7%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate11,7 g

Zucker11,4 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−22 Kalorien
Milbona Joghurt Eiweiß 5 g · 36 kcal pro 100 g

−7,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Ehrmann high Protein Eiweiß 8,1 g · 43 kcal pro 100 g

−28 Kalorien+4,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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