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Chicken breast fillets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4056489852131 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
17,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 84 Kalorien, 17,8 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 351 kJ / 84 kcal 351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett 1,1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 0,4 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 17,8 g 17,8 g (36%)
Salz 0,85 g 0,85 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,8 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin70,4 mg
Natrium340 mg
Calcium5,3 mg
Kalium363 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A8,6 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gluten enthaltendes Getreide, Hafer, Haferfasern, Hähnchenbrustfilet, Speisesalz, Tapioka, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 17,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chicken breast fillets?

100 g Chicken breast fillets enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken breast fillets?

Die Hauptzutaten von Chicken breast fillets sind: Gluten enthaltendes Getreide, Hafer, Haferfasern, Hähnchenbrustfilet, Speisesalz.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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