Alternativen zu Filetti di sgombro occhione grigliati all'olio extra vergine di oliva 10%

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

92 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Pesasur Caballa de Andalucia −145 Kalorien+8 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Filet de maqureaux au poivre −82,3 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pesasur Filetes de caballa en aceite de oliva −145 Kalorien+8 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren
   197Kalorien 25Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   coop Filets de maquereau : à l'huile d'olive −156 Kalorien+7 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren
   187Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux −87,3 Kalorien+4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
   255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Phare d'Eckmühl Filets de maquereaux au naturel −113 Kalorien+2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
   229Kalorien 19Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sol & Mar Filets de maquereaux avec 27% d’huile d’olive −132 Kalorien+7,7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren
   210Kalorien 24,7Eiweiß 12,3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   As Do Mar filetti di sgombro all'olio di oliva +6,7 Kalorien+2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
   349Kalorien 19Eiweiß 30Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Nixe Filetti di sgombro grigliati −256 Kalorien+7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
   86,7Kalorien 24Eiweiß 14Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati +13,7 Kalorien+4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    DeSpar Filleti di sgombro all' olio di oliva −146 Kalorien+8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren
    196Kalorien 25Eiweiß 11Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fontaine Fontaine Makreelfilet+pepers +75,7 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    418Kalorien 17,6Eiweiß 18,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Gegrillte Thunmakrelen-Filets - Classic −136 Kalorien+8 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    ArcticFish Gerächerte Makrelenfilets natur −104 Kalorien+2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nixe Mackerel −71,9 Kalorien+3,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    270Kalorien 20,9Eiweiß 20,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Lidl Makrele −77,3 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fontaine Makrelen Filet −80,3 Kalorien+8 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Makrelen Filets −87,3 Kalorien+4 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Arnold Sørensen Makrelen filets −55,3 Kalorien+3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren
    287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) −89,3 Kalorien+4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic Makrelen-filets −117 Kalorien+8 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 25Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft −148 Kalorien+2,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Makrelen-filets in rapsöl −74,3 Kalorien+3,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    268Kalorien 20,2Eiweiß 20,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −43,3 Kalorien+2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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