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Œufs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489781059 Hühnereier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 85 Kalorien. Pro 100 g: 141 Kalorien, 13 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	590 kJ / 141 kcal	354 kJ / 85 kcal (4%)
Fett	9,8 g	5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	0,3 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,2 g (0%)
Eiweiß	13 g	7,8 g (16%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0,3 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Œufs?

100 g Œufs enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Œufs?

100 g Œufs enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Œufs?

100 g Œufs enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Œufs?

100 g Œufs enthalten 0,3 g Zucker.

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