Eggs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 140pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 12 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 586 kJ / 140 kcal | 293 kJ / 70 kcal (4%) |
| Fett | 10 g | 5 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | 1,5 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 12 g | 6 g (12%) |
| Salz | 0,35 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Eggs?
100 g Eggs enthalten 140 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Eggs?
100 g Eggs enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Eggs?
100 g Eggs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Eggs?
100 g Eggs enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Eggs?
100 g Eggs enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Eggs?
100 g Eggs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Eggs?
Die Hauptzutaten von Eggs sind: Ei.
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