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Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

408g EAN 4056489675747 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 127pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,1 gpro 100 g
Fett: 4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 127 Kalorien. Pro 100 g: 127 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	531 kJ / 127 kcal	531 kJ / 127 kcal (6%)
Fett	4,9 g	4,9 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	2,3 g (12%)
Kohlenhydrate	14,1 g	14,1 g (5%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Eiweiß	5,7 g	5,7 g (11%)
Salz	0,80 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate14,1 g

Zucker3 g

Fett4,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 14,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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