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Salade du jardinier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489675129 Salada Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
24pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (1000 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 24 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 100 kJ / 24 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 0,4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 3,5 g 35 g (13%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 1,5 g 15 g
Eiweiß 1,5 g 15 g (30%)
Salz 0,04 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium16 mg
Calcium57,3 mg
Kalium325 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Krauser Salat, Rettich

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salade du jardinier?

100 g Salade du jardinier enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salade du jardinier?

Die Hauptzutaten von Salade du jardinier sind: Karotten, Krauser Salat, Rettich.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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