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Beurre de cacahuètes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4056489620938 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
687pro 100 g
Eiweiß
30,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
55,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 687 Kalorien. Pro 100 g: 687 Kalorien, 30,4 g Eiweiß, 55,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2873 kJ / 687 kcal 2873 kJ / 687 kcal (34%)
Fett 55,1 g 55,1 g (79%)
davon gesättigte Fettsäuren 12 g 12 g (60%)
Kohlenhydrate 12 g 12 g (5%)
davon Zucker 3,9 g 3,9 g (4%)
Ballaststoffe 9,2 g 9,2 g
Eiweiß 30,4 g 30,4 g (61%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

687 Kalorien in 100 g
Eiweiß30,4 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett55,1 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Cholesterin1,8 mg
Natrium12 mg
Calcium75 mg
Kalium635 mg
Eisen3,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Geröstete Erdnüsse

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 687 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 30,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beurre de cacahuètes?

Die Hauptzutaten von Beurre de cacahuètes sind: Geröstete Erdnüsse.

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