Alternativen zu thunfischsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −145 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Neni Kirchererbsen Salat −43 Kalorien−3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Select & go Salade César LIDL −98 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Thunafish - snack mit weissen Bohnen −62 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    161Kalorien 11,5Eiweiß 8,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Sea Gold Matjes-Salat +132 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sea Gold Schlemmer Filet −76 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Atlantic Salmon Portions Salmon −63,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    159Kalorien 8,8Eiweiß 6,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    COOP Qualité Prix Bordelaise −88 Kalorien+2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Cooper irish chicken fillet breasts −55 Kalorien+6,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ernte Krone Riesen Bohnen Salat −131 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    92Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Felix Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel −114 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    109Kalorien 7,2Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Wolf Schweizer Wurstsalat −0,4 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    223Kalorien 9,6Eiweiß 20Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Hipp Tagliatelles legumes colin d'alaska −153 Kalorien−6,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    70Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Plukon Convenience Dronten Blattsalat Mix mit Endivie, Frisée und Radicchio −207 Kalorien−8,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    BDG Eichblatt-Mix −208 Kalorien−8,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bauerngut eiersalat mit schnittlauch +36 Kalorien−2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    259Kalorien 8Eiweiß 23Fett 5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nordsee Fish n Chips −62 Kalorien−3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    161Kalorien 7Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −208 Kalorien−8,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Alnatura Schlemmerfilet Bordelaise (TK) −38 Kalorien+3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    185Kalorien 13Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Denner Sticks de poisson −42 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Nixe Thunfischsalat Couscous −0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    223Kalorien 10Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Meal Quick Salatbox Hähnchen Käse mit Senf Dressing −176 Kalorien−7,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    47,2Kalorien 2,2Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Bayrischer Wurstsalat +19 Kalorien−0,5 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Costa Bouillabaisse −178 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    45Kalorien 5,7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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