Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 82pro 100 ml
- Eiweiß
- 0,9 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 11,6 gpro 100 ml
- Fett
- 3,2 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 82 Kalorien. Pro 100 ml: 82 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 3,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343 kJ / 82 kcal | 343 kJ / 82 kcal (4%) |
| Fett | 3,2 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 11,6 g (4%) |
| davon Zucker | 11 g | 11 g (12%) |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,9 g (2%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ananassaft, Bananen, Kokosnussmilch, Mangopüree, Zitronensaft
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 82 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 0,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 11,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Smoothie?
100 g Smoothie enthalten 1,679 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Smoothie?
Die Hauptzutaten von Smoothie sind: Ananassaft, Bananen, Kokosnussmilch, Mangopüree, Zitronensaft.
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