Maaltijd salade van couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 145pro 100 g
- Eiweiß
- 7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13,1 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 652 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 7 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 607 kJ / 145 kcal | 2730 kJ / 653 kcal (33%) |
| Fett | 6,7 g | 30,1 g (43%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 13,1 g | 59,0 g (23%) |
| davon Zucker | 5,1 g | 22,9 g (26%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 16,2 g |
| Eiweiß | 7 g | 31,5 g (63%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Maaltijd salade van couscous?
100 g Maaltijd salade van couscous enthalten 145 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Maaltijd salade van couscous?
100 g Maaltijd salade van couscous enthalten 7,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Maaltijd salade van couscous?
100 g Maaltijd salade van couscous enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Maaltijd salade van couscous?
100 g Maaltijd salade van couscous enthalten 5,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Maaltijd salade van couscous?
100 g Maaltijd salade van couscous enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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