Alternativen zu Tahini

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio-Sesam −14 Kalorien−8,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   616Kalorien 17Eiweiß 48Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TerraSana Black sesame −26 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   604Kalorien 20,9Eiweiß 53,5Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   cock brand Cock Brand −34 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 52Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dried White sesame −14 Kalorien−0,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   616Kalorien 24,4Eiweiß 55,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Lion Dried White Sesame −113 Kalorien−6,9 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   517Kalorien 18,4Eiweiß 39,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Al Yaman El Yaman Tahineh Creme De Sesame +70 Kalorien−1,3 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   700Kalorien 24Eiweiß 64Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Coop Naturaplan Graines de sésame non décortiquées −24 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   606Kalorien 21Eiweiß 50Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   real Bio Sesam −34 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,6 g Zucker
   596Kalorien 21Eiweiß 50Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   basic Sesam −30 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sesam Schwarz 454 G Sesamkörner −99 Kalorien−5,3 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    531Kalorien 20Eiweiß 39Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE Bio Sesam ungeschält −34 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    596Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    DmBio Sesam ungeschält −30 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    600Kalorien 21Eiweiß 50Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Markal Sésame noir −43 Kalorien−7,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    587Kalorien 18Eiweiß 50Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Sanfeng Sésame noir +27 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    657Kalorien 19,6Eiweiß 54,6Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    TRS Sesame Seeds (White) +6 Kalorien−7,6 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    636Kalorien 17,7Eiweiß 49,5Fett 7,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    SAITAKU Sesame Seeds White Roasted −49 Kalorien−4,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    581Kalorien 21Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Çiloglù Sesampast Tahini +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    634Kalorien 25,5Eiweiß 60,1Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eisblümerl Tahin −21 Kalorien−10,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    609Kalorien 15Eiweiß 55Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sera Tahin −35 Kalorien−8,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    595Kalorien 17Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Suntat Tahin +23 Kalorien−3,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    653Kalorien 22Eiweiß 55Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bio Company Tahin −21 Kalorien−10,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    609Kalorien 15Eiweiß 55Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Burami Tahin +34 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    664Kalorien 23Eiweiß 58Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    bioladen* Tahin −3 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    627Kalorien 21Eiweiß 55Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Monki Tahin Ohne Salz, 330 GR Glas +30 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    660Kalorien 27Eiweiß 58Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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