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Tahin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 8690804682957 Cereal butters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 653pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 55 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tahin 653 Kalorien, 22 g Eiweiß und 55 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2732 kJ / 653 kcal
Fett	55 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	14,9 g
Eiweiß	22 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

653 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14,9 g

Fett55 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium962 mg

Kalium468 mg

Eisen14,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tahin?

100 g Tahin enthalten 653 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tahin?

100 g Tahin enthalten 14,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tahin?

Die Hauptzutaten von Tahin sind: Sesam.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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