Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 600pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 50 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 600 Kalorien. Pro 100 g: 600 Kalorien, 21 g Eiweiß, 50 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2510 kJ / 600 kcal | 2510 kJ / 600 kcal (30%) |
| Fett | 50 g | 50 g (71%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 10 g (50%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 10 g (4%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 21 g | 21 g (42%) |
| Salz | 0,11 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sesam?
100 g Sesam enthalten 600 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sesam?
100 g Sesam enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam?
100 g Sesam enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sesam?
100 g Sesam enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam?
100 g Sesam enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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