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Black sesame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8713576275612 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
604pro 100 g
Eiweiß
20,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
53,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Black sesame 604 Kalorien, 20,9 g Eiweiß und 53,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2527 kJ / 604 kcal
Fett 53,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 6 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Eiweiß 20,9 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

604 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,9 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett53,5 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Zwart Sesamzaad

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 604 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 20,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Black sesame?

100 g Black sesame enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Black sesame?

Die Hauptzutaten von Black sesame sind: Zwart Sesamzaad.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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