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Sesam ungeschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256057509 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
596pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sesam ungeschält 596 Kalorien, 21 g Eiweiß und 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2494 kJ / 596 kcal
Fett 50 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 21 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

596 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält enthalten 596 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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