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Gratinkäse xxl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4056489506928 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 316pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 23,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 316 Kalorien, 24 g Eiweiß, 23,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1322 kJ / 316 kcal	661 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	23,5 g	11,8 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,7 g	7,8 g (39%)
Kohlenhydrate	2 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	24 g	12 g (24%)
Salz	1,50 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

316 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett23,5 g

Gesättigte Fettsäuren15,7 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,5 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,4 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−15,5 g Ges. Fettsäuren−596 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Edamer, Kartoffelstärke, Tilsiter, Trennmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 316 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gratinkäse xxl?

100 g Gratinkäse xxl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gratinkäse xxl?

Die Hauptzutaten von Gratinkäse xxl sind: Edamer, Kartoffelstärke, Tilsiter, Trennmittel.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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