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Bio Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4056489440642 Apfelsaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (1000 ml): 460 Kalorien. Pro 100 ml: 46 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	1925 kJ / 460 kcal (23%)
Fett	0,5 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	11 g	110 g (42%)
davon Zucker	11 g	110 g (122%)
Eiweiß	0,5 g	5 g (10%)
Salz	0,01 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Apfelschorle Eiweiß 0,5 g · 27 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−4 mg Natrium−19 Kalorien
Alnatura Milder Apfelsaft naturtrüb Eiweiß 0,5 g · 40 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−4 mg Natrium−6 Kalorien
Bschorle Eiweiß 0,5 g · 36 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Direkt Gepresster, Naturtrüber Apfelsaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelsaft?

100 g Bio Apfelsaft enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Apfelsaft?

100 g Bio Apfelsaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Apfelsaft?

100 g Bio Apfelsaft enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Apfelsaft?

100 g Bio Apfelsaft enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Apfelsaft?

100 g Bio Apfelsaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Apfelsaft?

Die Hauptzutaten von Bio Apfelsaft sind: Apfel, Direkt Gepresster, Naturtrüber Apfelsaft.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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