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Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 20127862 Apfelsaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 38,4pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,6 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 96 Kalorien. Pro 100 ml: 38,4 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	161 kJ / 38 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	9,6 g	24 g (9%)
davon Zucker	9,6 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38,4 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate9,6 g

Zucker9,6 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium3,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 9,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 9,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 3,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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