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Orange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300ml EAN 20122720 Orangendirektsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
41,6pro 100 ml
Eiweiß
0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 104 Kalorien. Pro 100 ml: 41,6 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 174 kJ / 42 kcal 435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett 0,2 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 9,1 g 22,8 g (9%)
davon Zucker 9,1 g 22,8 g (25%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,8 g
Eiweiß 0,7 g 1,8 g (4%)
Salz 0,01 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

41,6 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium0,4 mg
Kalium165 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C25 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Orangensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orange?

100 g Orange enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orange?

100 g Orange enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orange?

100 g Orange enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orange?

100 g Orange enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orange?

100 g Orange enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Orange?

100 g Orange enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Orange?

Die Hauptzutaten von Orange sind: Orangensaft.

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