Pistazienkerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 612pro 100 g
- Eiweiß
- 23,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,2 gpro 100 g
- Fett
- 50,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 612 Kalorien. Pro 100 g: 612 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 50,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2561 kJ / 612 kcal | 2561 kJ / 612 kcal (31%) |
| Fett | 50,4 g | 50,4 g (72%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 6,6 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 11,2 g (4%) |
| davon Zucker | 6,2 g | 6,2 g (7%) |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Eiweiß | 23,4 g | 23,4 g (47%) |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−10 Kalorien
Zutaten
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 612 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 23,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 11,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 6,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazienkerne?
100 g Pistazienkerne enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pistazienkerne?
Die Hauptzutaten von Pistazienkerne sind: Pistazien.
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