Ocean Sea

Frutti di mare — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4056489418825 Gefrorene Meeresfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frutti di mare 71 Kalorien, 14,1 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	297 kJ / 71 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,2 g
Eiweiß	14,1 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,1 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,2 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frutti di mare?

100 g Frutti di mare enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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