Alternativen zu Thunfischsalat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Thunfischsalat Lidl
119Kalorien 9,4Eiweiß 6,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Rewe to go Tuna Salat +6 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 5,1Eiweiß 8,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Edeka Thunfisch-Salat +115 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    234Kalorien 11,1Eiweiß 18,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Hawesta Thunfischsalat mediterran +61 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    180Kalorien 9Eiweiß 12Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Homann Feiner Thunfischsalat mit Ei, Paprika & Mais +160 Kalorien+0,6 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    279Kalorien 10Eiweiß 24,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Delhaize Pêche au thon −22 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    97Kalorien 5,5Eiweiß 9,7Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Billa Pita Roll mit Thunfisch, Salat und Gemüse +65 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    184Kalorien 6,8Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Rewe Beste Wahl Thunfisch Salat American −16 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    103Kalorien 9,5Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Rewe Tuna Salat +11 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    130Kalorien 4,9Eiweiß 9,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Feinkost Popp Brotaufstrich Thunfisch +187 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    306Kalorien 9,5Eiweiß 26,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Almare Thunfisch Snack mit Mais −15 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    104Kalorien 9,2Eiweiß 4,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Gut & Günstig Thunfischsalat +102 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    221Kalorien 10Eiweiß 17,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Thunfischsalat in Bio-Sauce +84 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    203Kalorien 9,8Eiweiß 15,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Gut & Günstig Salat mit Thunfisch −21 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    98Kalorien 3,1Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Homann Feiner Thunfischsalat +147 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    266Kalorien 10,3Eiweiß 22,4Fett 2Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
  15. REWE Beste Wahl Thunfischsalat mit Mais −26 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    93Kalorien 8Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Edeka Snack Salat Thunfisch, Paprika & rote Zwiebel −8 Kalorien−6,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    111Kalorien 3,2Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Leichter Genuss Thunfischsalat +9 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    128Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Sol & Mar Thunfischbällchen mit Oliven und Kapern in Tomatensoße +18 Kalorien+1,8 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    137Kalorien 11,2Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Salat mit Thunfisch −6 Kalorien−6,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Kaufland Thunfisch Salat −6 Kalorien−6,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    113Kalorien 3Eiweiß 8,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Aldi Thunfischsalat mit Paprika +139 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    258Kalorien 11Eiweiß 21Fett 2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Nixe Thunfisch salat mild curry −12 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    107Kalorien 8,4Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Chef select tonijnsalade +156 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    275Kalorien 12,1Eiweiß 21,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Penny Feiner Tunfisch-Salat mit Paprika, Ei & Erbsen +138 Kalorien+1,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    257Kalorien 10,8Eiweiß 21Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.