Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170 g EAN 4056489331421 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
244pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Chicken Nuggets 244 Kalorien, 14 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1021 kJ / 244 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

244 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker1 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 244 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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