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nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4056489325444 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
12,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21,6 gpro 100 g
Fett
12,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält nuggets 248 Kalorien, 12,1 g Eiweiß und 12,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal
Fett 12,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 21,6 g
davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 12,1 g
Salz 1,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate21,6 g
Zucker4,4 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett12,2 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium452 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat nuggets?

100 g nuggets enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält nuggets?

100 g nuggets enthalten 12,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält nuggets?

100 g nuggets enthalten 21,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält nuggets?

100 g nuggets enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält nuggets?

100 g nuggets enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält nuggets?

100 g nuggets enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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