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Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4059699033697 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 14,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,2 gpro 100 g
Fett: 10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 238 Kalorien. Pro 100 g: 238 Kalorien, 14,1 g Eiweiß, 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	996 kJ / 238 kcal	996 kJ / 238 kcal (12%)
Fett	10,4 g	10,4 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	21,2 g	21,2 g (8%)
davon Zucker	1,1 g	1,1 g (1%)
Eiweiß	14,1 g	14,1 g (28%)
Salz	0,92 g	0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,1 g

Kohlenhydrate21,2 g

Zucker1,1 g

Fett10,4 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium368 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 14,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 21,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuggets?

100 g Nuggets enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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