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Udon Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4056489181286 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74,3 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal	1127 kJ / 269 kcal (13%)
Fett	1,2 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	74,3 g	55,7 g (21%)
davon Zucker	0,6 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	2,5 g	1,9 g
Eiweiß	11,5 g	8,6 g (17%)
Salz	0,40 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,5 g

Kohlenhydrate74,3 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium160 mg

Calcium24,5 mg

Kalium245 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 74,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Udon Noodles?

100 g Udon Noodles enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Udon Noodles?

Die Hauptzutaten von Udon Noodles sind: Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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