Alternativen zu Ofenlachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fischerstolz 8 lomos de salmón +0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Almare Seafood Alaska Wildlachs −99,4 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   117Kalorien 20Eiweiß —Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Olivia Atlantic Salmon −32 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   184Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   iglo Atlantiklachs −19 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bio Bio Lachsfilet −7 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   209Kalorien 21,3Eiweiß 13,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Bio Stremel Lachs −5 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Followfood Bio-Lachs-Filet −16 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Büsumer Feinkost Büsumer premium graved lachs −9 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rookhus Echter Stremel-Lachs Dill +38 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Büsumer Feinster Graved Lachs −9 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gourmet Filetto di salmone norvegese con pelle −77,3 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    139Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rewe Flammt lachs +11 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    227Kalorien 20,1Eiweiß 16,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Grillmeister Grill-Lachs (Kräuter) −10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    206Kalorien 19,1Eiweiß 14,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Grillmeister/LIDL Grill-Lachs, Knoblauch-Pfeffer −18 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    198Kalorien 19,3Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Lachs −24 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Pelican Lachs +4 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fischerstolz Lachs bio −15 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    201Kalorien 20,7Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    REWE Beste Wahl Lachs ohne Haut +13 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    229Kalorien 20Eiweiß 14,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lachs tiefgefroren −14 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Ja Lachsfilet −18 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ja! Lachsfilet Natur Mit Haut −23 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Norfisk Lachsforelle −60 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe Lachsforelle geräuchert −73 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    S-Budget Lachsforellenfilett −68 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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