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Apfelsaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.5l EAN 4056489126683 Apfelsaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 ml
Eiweiß
0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
10,5 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 45 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 0,5 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 10,5 g 26,2 g (10%)
davon Zucker 10 g 25 g (28%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,6 g
Eiweiß 0,5 g 1,2 g (3%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium4,3 mg
Kalium113 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C14,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelsaft?

100 g Apfelsaft enthalten 0,23 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelsaft?

Die Hauptzutaten von Apfelsaft sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat.

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