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Kashkaval — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4056489035558 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 23,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 25,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 326 Kalorien. Pro 100 g: 326 Kalorien, 23,5 g Eiweiß, 25,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal	1364 kJ / 326 kcal (16%)
Fett	25,5 g	25,5 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	16,8 g	16,8 g (84%)
Kohlenhydrate	0,7 g	0,7 g (0%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23,5 g	23,5 g (47%)
Salz	1,60 g	1,60 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,5 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett25,5 g

Gesättigte Fettsäuren16,8 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium640 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 23,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kashkaval?

100 g Kashkaval enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kashkaval?

Die Hauptzutaten von Kashkaval sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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