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Ziegenkäse Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4056489030898 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 21,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 30,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ziegenkäse Classic 364 Kalorien, 21,5 g Eiweiß und 30,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal
Fett	30,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	21 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	21,5 g
Salz	1,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,5 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30,9 g

Gesättigte Fettsäuren21 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium732 mg

Calcium119 mg

Kalium151 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−20,8 g Ges. Fettsäuren−732 mg Natrium−239 Kalorien
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−20,7 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium−243 Kalorien
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−20,8 g Ges. Fettsäuren−728 mg Natrium−248 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 21,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 732,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenkäse Classic?

100 g Ziegenkäse Classic enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ziegenkäse Classic?

Die Hauptzutaten von Ziegenkäse Classic sind: Mikrobielles Lab, Pasteurisierte Ziegenmilch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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