Alternativen zu Poffertjes

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

99 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bürger Pfannkuchen −162 Kalorien−0,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−12,3 g Zucker
    178Kalorien 5,3Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    LAWA 10 feine Pfannkuchen −148 Kalorien+0,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    LAWA 10 feine Pfannkuchen −148 Kalorien+0,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    LAWA Feine Pfannkuchen −20 Kalorien+0,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    320Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Penny Pfannkuchen −148 Kalorien+0,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
    192Kalorien 6Eiweiß 5,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Crêapan pfannenkuchen −90 Kalorien−0,3 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    250Kalorien 5,3Eiweiß 13,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Dr. Oetker Mélange pour Pancakes −143 Kalorien+1,2 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
    197Kalorien 6,8Eiweiß 4,5Fett 2Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Dr. Oetker Süße Mahlzeit Pfannkuchen nach klassischer Art −171 Kalorien+0,5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
    169Kalorien 6,1Eiweiß 4,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    näno supps Pancake protein −38 Kalorien+29,9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    302Kalorien 35,5Eiweiß 5,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Buttermilk +9,2 Kalorien+18,2 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
    349Kalorien 23,8Eiweiß 4,0Fett 0,8Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Alpenschmaus Pfannkuchen −171 Kalorien+0,9 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    169Kalorien 6,5Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Hofer High protein pancakes −100 Kalorien+7,4 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−9,0 g Zucker
    240Kalorien 13Eiweiß 7,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 7,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Mondamin Teig-Mix - Pancakes −147 Kalorien+0,8 g Eiweiß−7,0 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
    193Kalorien 6,4Eiweiß 4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Better Baking Backmischung Pancakes +25 Kalorien+3,9 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
    365Kalorien 9,5Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    GO FITNESS Protein Pancake Chocolate −21,8 Kalorien+17,4 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−8,6 g Zucker
    318Kalorien 23Eiweiß 14Fett 4Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Lawa Apfelpfannkuchen −188 Kalorien−0,4 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    152Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 8,8Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Harry Vegane Pancakes −44 Kalorien+4 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    296Kalorien 9,6Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 8,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Creapan Holländische Poffertjes (Mini Pfannkuchen) −35 Kalorien+0,8 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    305Kalorien 6,4Eiweiß 17Fett 1,8Ges. Fettsäuren 9,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Village Bakery Banana protein pancakes −123 Kalorien+6,8 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    217Kalorien 12,4Eiweiß 4,6Fett 1Ges. Fettsäuren 9,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    DmBio Dinkel Pancakes −158 Kalorien+0,9 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    182Kalorien 6,5Eiweiß 7,6Fett 4Ges. Fettsäuren 9,9Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    DmBio Dinkel Pancakes American Style −158 Kalorien+0,9 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    182Kalorien 6,5Eiweiß 7,6Fett 4Ges. Fettsäuren 9,9Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    dmBio Dinkel Pancakes −151 Kalorien+1,0 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    189Kalorien 6,6Eiweiß 4,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Minuto Kaiserschmarrn −149 Kalorien+2,2 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    191Kalorien 7,8Eiweiß 3,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lidl Mini crepes −20 Kalorien+0,3 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    320Kalorien 5,9Eiweiß 19Fett 2Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen

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