Rote Johannisbeeren

Glück passiert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4054600072819 Fruchtaufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 192pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (230 g): 441 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	802 kJ / 192 kcal	1845 kJ / 441 kcal (22%)
Fett	0,5 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	46 g	106 g (41%)
davon Zucker	46 g	106 g (118%)
Eiweiß	0,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker46 g

Fett0,5 g

Natrium4 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glück passiert?

100 g Glück passiert enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glück passiert?

100 g Glück passiert enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glück passiert?

100 g Glück passiert enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glück passiert?

100 g Glück passiert enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glück passiert?

100 g Glück passiert enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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