Der Spreewälder

Kartoffelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4047247314565 Kartoffelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Kohlenhydrate: 20,6 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	757 kJ / 181 kcal	947 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	9,8 g	12,2 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	20,6 g	25,8 g (10%)
davon Zucker	9,4 g	11,8 g (13%)
Eiweiß	—	—
Salz	1,63 g	2,04 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Kohlenhydrate20,6 g

Zucker9,4 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium652 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 181 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 20,6 g Kohlenhydrate. Davon 9,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 9,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat enthalten 652,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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