Œufs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 140pro 100 g
- Eiweiß
- 12,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 12,7 g Eiweiß, 9,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 586 kJ / 140 kcal | 586 kJ / 140 kcal (7%) |
| Fett | 9,8 g | 9,8 g (14%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 2,6 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 12,7 g | 12,7 g (25%) |
| Salz | 0,31 g | 0,31 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hühnereier aus Freilandhaltung
Allergene
Enthält: Eggs
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Œufs?
100 g Œufs enthalten 140 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Œufs?
100 g Œufs enthalten 12,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Œufs?
100 g Œufs enthalten 0,27 g Kohlenhydrate. Davon 0,27 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Œufs?
100 g Œufs enthalten 0,27 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Œufs?
100 g Œufs enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Œufs?
100 g Œufs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Œufs?
Die Hauptzutaten von Œufs sind: Hühnereier aus Freilandhaltung.
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