Alternativen zu Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    deutschesee Rotbarschfilet −258 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Icewind Rotbarschfilet −258 Kalorien+6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) −176 Kalorien+12,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −191 Kalorien+14,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Saupiquet Sardinen - in Öl −54 Kalorien+9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio −131 Kalorien+10 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl −168 Kalorien+12 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl −168 Kalorien+12 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Fjord Krone Schellfischfilets −286 Kalorien+5,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Nautica Smoked trout forelfilet −225 Kalorien+10 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −264 Kalorien+6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets −268 Kalorien+8 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −210 Kalorien+17 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl −172 Kalorien+15,6 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −209 Kalorien+13,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −174 Kalorien+15 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −226 Kalorien+13 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −131 Kalorien+13,3 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −251 Kalorien+13,1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Sea Gold Wildlachs −274 Kalorien+7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ja! Wildlachs filets −251 Kalorien+8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    YOUKON Wildlachs Filets −255 Kalorien+10,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −249 Kalorien+8,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −263 Kalorien+7,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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