Alternativen zu Schlemmer-Filet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +38 Kalorien+15,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −112 Kalorien+6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −105 Kalorien+6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Fischkonserve Sardinen +66 Kalorien+13 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Saupiquet Fischkonserven −18 Kalorien+15 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Sea Gold Forellen −36 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    TiP Forellenfilets −63 Kalorien+8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +425 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    frische Muscheln −108 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    71,8Kalorien 11,2Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ja! Frutti di Mare −112 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +91 Kalorien+8 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +163 Kalorien+70,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Deutsche See Goldlocke −64 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Deutsche See Goldlocke −50 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Fischerstolz Goldlocken −64 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Fischerstolz Goldlocken −50 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Fischerstolz Goldlocken −64 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Lidl GOLDLOCKEN −50 Kalorien+11,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert −49,7 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Homann Hering In Gelee −89 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Transgourmet Holländischer Matjes −6 Kalorien+6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Italiamo Insalata di mare −55,3 Kalorien+7 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    125Kalorien 18Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Kabeljau-Filets −108 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Golden Seafood Kabeljau-Rückenfilet Natur −99 Kalorien+8,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    81Kalorien 19,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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