Alternativen zu Matjessalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Spar Regenbogenforellen Filets −181 Kalorien+10,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    95Kalorien 19Eiweiß 2,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −104 Kalorien+18,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Delicius Sardellenfilets −54 Kalorien+20,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Delamaris Sardinen im Sonnenblumenöl −112 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    164Kalorien 23Eiweiß 7,9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Fatina Sardines - With Chili −68 Kalorien+16,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Berida Schollenfilet −183 Kalorien+10,9 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    93,1Kalorien 19Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    schollenfilet −186 Kalorien+9,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Nautica Stremel Lachs Pfeffer −38 Kalorien+13,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    238Kalorien 21,3Eiweiß 17Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Guba-Trade GmbH Stremel-Lachs −91 Kalorien+13,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    185Kalorien 22Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Almare Seafood Stremellachs - Pfeffer −43,2 Kalorien+13,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    233Kalorien 21,4Eiweiß 16,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Esca Sugo pronto alle vongole −192 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    ja! Thunfisch Filets −172 Kalorien+14,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −96 Kalorien+18,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Mikado Thunfisch Stücke −94,7 Kalorien+16,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Saupiquet Thunfisch-Filets −175 Kalorien+15,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Delicius Vongole al naturale −179 Kalorien+11,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    White Tiger Garnelen −199 Kalorien+9,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Ja Wildlachs −192 Kalorien+9,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Gut&Günstig Wildlachsfilets −164 Kalorien+16,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    112Kalorien 25Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Pickenpack Wildlachsfilets −151 Kalorien+11,9 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rewe Wildlachsfilets −176 Kalorien+11,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Deluxe Zanderfilet −183 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Boquerones Natur −111 Kalorien+15,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    RügenFisch Dorschleber +336 Kalorien−3,1 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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