Alternativen zu Heringssalat
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
246Kalorien
7,2Eiweiß
19,7Fett
2,2Ges. Fettsäuren
7,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Nadler Sahne Heringsfilet mit Zwiebeln, Gurke & Apfel +61 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker307Kalorien 6,9Eiweiß 28Fett 3,8Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Homann Feinkost Sahne-Heringsfilets mit Zwiebel, Gurke & Apfel +69 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker315Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 15Eiweiß 9,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
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348Kalorien 6,3Eiweiß 33Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
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302Kalorien 5,4Eiweiß 27,3Fett 4Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
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337Kalorien 7Eiweiß 31Fett —Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
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266Kalorien 7,8Eiweiß 23Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Ja Feine Sahne-Heringsfilets nach Hausfrauen-Art +33 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker279Kalorien 5,8Eiweiß 25,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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278Kalorien 5,8Eiweiß 25,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Heringsfilets in Sahnesauce mit Gurken und Äpfeln +32 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker278Kalorien 5,8Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
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238Kalorien 6,7Eiweiß 19Fett 2,6Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
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NORDSEE Milde Heringsfilet-Streifen in Sahnesauce mit Apfel umd Birne +98 Kalorien−0,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker344Kalorien 6,9Eiweiß 32Fett 4,3Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 7,8Eiweiß 22Fett 3,6Ges. Fettsäuren 7,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Heringsfilets in Curry-Ananas-Creme +7 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker253Kalorien 11Eiweiß 16Fett 2,5Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
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227Kalorien 14Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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227Kalorien 14Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Delikatess Heringssalat mit eingelegter Weißer Bete und jeweils eingelegten Zwiebeln, Gurken, Äpfeln +42 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker288Kalorien 7,5Eiweiß 25Fett 2,5Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Heringsfilet in Sahnesauce mit Gurken, Äpfeln und Dill +73 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker319Kalorien 5,1Eiweiß 29Fett 4,6Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Popp Sahne-Heringsfilets mit Dill & Gurke +73 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker319Kalorien 5,1Eiweiß 29Fett 4,6Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
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338Kalorien 6,5Eiweiß 27,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
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253Kalorien 5,5Eiweiß 22Fett 3,4Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Bioverde Sahne Heringgs-Filets nach klassischer Rezeptur +14 Kalorien+1,5 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker260Kalorien 8,7Eiweiß 20Fett 6,3Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Fisch - Heringsfilet Tomate Burgunder Art −25 Kalorien+14,8 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker221Kalorien 22Eiweiß 34Fett 6Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
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Globus Heringshappen in Orangen-Senfsauce +55 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker301Kalorien 7,4Eiweiß 27Fett 3,1Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.