Alternativen zu Heringssalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Harvesta Heringsfilet Mexico-Sauce −48 Kalorien+5,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    198Kalorien 12,5Eiweiß 14Fett 3,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Nordsee Matjesfilets +55,1 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    301Kalorien 9,9Eiweiß 28Fett 3,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Almare Heringsfilets in Paprika-Creme −37 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    209Kalorien 9,6Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Der Spreewälder Heringssalat mit Kartoffeln −133 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    113Kalorien 4,6Eiweiß 7,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Almare Heringsfilets mex −41 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    205Kalorien 10Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ostsee Fisch Brathering in würzigem Aufguss −47 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    199Kalorien 13,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Dreimaster Bratheringsfilet −50 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    196Kalorien 15Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Appel Appel Hering zarte Filets , Salsa Picante −70 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    176Kalorien 11,7Eiweiß 11,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Aldi Bratröllchen XXL −45 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    201Kalorien 14Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Sea Gold Heringsfilets in Sahnesauce +83 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    329Kalorien 7,1Eiweiß 31Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Sea Gold Heringsfilet in Joghurtsauce −7 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    239Kalorien 7,7Eiweiß 20Fett 3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Fjord Krone Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern −72 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    174Kalorien 7,7Eiweiß 12,7Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Appel Brathering −4 Kalorien+7,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    242Kalorien 14,3Eiweiß 17Fett 3,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Berida Berida Heringsfilet in Sahnesauce +65 Kalorien+2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    311Kalorien 7,2Eiweiß 28,6Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ja! Feine Dill-Sahne-Heringsfilets +73 Kalorien+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    319Kalorien 7,2Eiweiß 29,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    BERIDA Sahne-Heringsfilets +53 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    299Kalorien 7,1Eiweiß 27,3Fett 4,4Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ja! Brathering −92 Kalorien+4,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    154Kalorien 11,2Eiweiß 9,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets +55 Kalorien+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sea Gold Herings-Filets +55 Kalorien+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    301Kalorien 7,2Eiweiß 27,4Fett 3,8Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    K-Classic Heringsfilets in Dill-Sahnesauce +49 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    295Kalorien 6,6Eiweiß 27Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    K-Classic Heringsfilets in Sahne-Sauce +49 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    295Kalorien 6,6Eiweiß 27Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Pfennigs Sahne Heringsfilet mit Gurken, Zwiebeln & Äpfeln +35 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    281Kalorien 6,9Eiweiß 26Fett 4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Nadler Hering Happen in Thunfisch-Sahnesauce +83 Kalorien+1,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    329Kalorien 8,8Eiweiß 30Fett 4,6Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Edeka Heringsfilets +68 Kalorien−0,3 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    314Kalorien 6,9Eiweiß 29Fett 4,1Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen

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