Frischli Milchwerke

Grieß-Pudding mit Sahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 4045500028150 Grießpuddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 137pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (85 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 137 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	573 kJ / 137 kcal	487 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	6 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g	3,3 g (17%)
Kohlenhydrate	17 g	14,4 g (6%)
davon Zucker	13 g	11,1 g (12%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,2 g
Eiweiß	3,3 g	2,8 g (6%)
Salz	0,10 g	0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker8 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin19,3 mg

Natrium40 mg

Calcium98,5 mg

Kalium134 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A46,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Grieß-Pudding mit Sahne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann Pistacia Style Mousse High-Protein Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Ehrmann High-Protein-Pudding - Vanilla Eiweiß 10 g · 76 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−39,5 mg Natrium
Ehrmann Pistachio style pudding Eiweiß 10 g · 75 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Maisgrieß, Rahm, Vollmilch, Weizengrieß, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grieß-Pudding mit Sahne?

100 g Grieß-Pudding mit Sahne enthalten 0,28 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grieß-Pudding mit Sahne?

Die Hauptzutaten von Grieß-Pudding mit Sahne sind: Aroma, Maisgrieß, Rahm, Vollmilch, Weizengrieß.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz