Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 59pro 100 g
- Eiweiß
- 4,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 0,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Linsen 59 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 0,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 247 kJ / 59 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Salz | 0,75 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen?
100 g Linsen enthalten 59 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen?
100 g Linsen enthalten 4,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen?
100 g Linsen enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen?
100 g Linsen enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen?
100 g Linsen enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen?
100 g Linsen enthalten 5,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen?
Die Hauptzutaten von Linsen sind: Linse, Meersalz, Pulse, Tomate, Wasser.
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