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Teff Flocken Zwerghirse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4038507002483 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
338pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Teff Flocken Zwerghirse 338 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1414 kJ / 338 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 12 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Crêpe, Dans Le Muesli, De Soupes, Des Gateaux Savoureux, En Complement De Salades, Et Riche En Fibres, Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Teff Flocken Zwerghirse?

100 g Teff Flocken Zwerghirse enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Teff Flocken Zwerghirse?

Die Hauptzutaten von Teff Flocken Zwerghirse sind: Crêpe, Dans Le Muesli, De Soupes, Des Gateaux Savoureux, En Complement De Salades.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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