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Kichererbsenmehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4038507000182 Kichererbsenmehle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
305pro 100 g
Eiweiß
18,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,3 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kichererbsenmehl 305 Kalorien, 18,6 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1276 kJ / 305 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 44,3 g
davon Zucker 5,2 g
Eiweiß 18,6 g
Salz 0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

305 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate44,3 g
Zucker5,2 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl enthalten 305 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl enthalten 18,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl enthalten 44,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsenmehl?

100 g Kichererbsenmehl enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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