Alternativen zu Speisequark

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark
140Kalorien 8,3Eiweiß 10,5Fett 7,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Milram Zaziki mit Wumms −37 Kalorien−2,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark −13 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Mark Brandenburg Kräuter - Quark −15 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Gervais Kräuter quark −21 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    119Kalorien 7,5Eiweiß 7,8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Inlico Quark −22 Kalorien+8,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Stay Strong Skyr Blueberry and Vanilla −90 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    50Kalorien 7,8Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Speisequark −46 Kalorien+2,7 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Real Speisequark −37,4 Kalorien+2,7 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  9. ja! Speisequark 20% −47 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    93Kalorien 10,5Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Real Quality Speisequark Magerstufe −76 Kalorien+3,7 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −91 Kalorien+0,1 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Edeka Bio Skyr −80 Kalorien+2,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Unsere Heimat Bio speisequark −76 Kalorien+3,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe −75 Kalorien+3,5 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −80 Kalorien+2,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Berchtesgadener Land Cremiger Quark 0,2% Fett −87 Kalorien+0,5 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    53Kalorien 8,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Exquisa Exquisa Zero Latte Macchiato-Geschmack −91 Kalorien−0,9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    49Kalorien 7,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Echt Franken Fränkischer Speisequark −76 Kalorien+3,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Hansano Goldquark +2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Vogtlandweide Hausmacher Quark −4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Milbona High Protein Grieß Zimt −64 Kalorien−0,7 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    76Kalorien 7,6Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Ja! JA Speißequark MH −1 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Schrozberger Milchbauern Magerquark −73 Kalorien+3,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. müller Mousse High Protein −56 Kalorien+1,7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    84Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.