Alternativen zu Weihnachts-Plätzchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Aurora 6-Korn-Brot −231 Kalorien+1,8 g Eiweiß−14,7 g Ges. Fettsäuren−28 g Zucker
    250Kalorien 8,2Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Aldi Backoblaten −118 Kalorien+2,6 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−28 g Zucker
    363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Panifactum Lower Carb Brot Backmischung Kartoffelfaser −286 Kalorien+5,1 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−27,8 g Zucker
    195Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Schnell & Gut Landbrot Backmischung −244 Kalorien+1,1 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−27,7 g Zucker
    237Kalorien 7,5Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Seitenbacher Backmalz −110 Kalorien+4,1 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−27,6 g Zucker
    371Kalorien 10,5Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    K Classic Ciabatta-Brot Backmischung −211 Kalorien+2,6 g Eiweiß−14,6 g Ges. Fettsäuren−27,5 g Zucker
    270Kalorien 9Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Mühlengold Dinkelvollkornbrot Backmischung −256 Kalorien+2,6 g Eiweiß−14,8 g Ges. Fettsäuren−27,5 g Zucker
    225Kalorien 9Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    ja! Tortenguss - klar −148 Kalorien−6,1 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−27,5 g Zucker
    333Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Treblec Farine de sarrasin −143 Kalorien+5,6 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren−27,4 g Zucker
    338Kalorien 12Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Ruf Agartine −159 Kalorien−5,9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−27,2 g Zucker
    322Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    DmBio Kürbisbrot Backmischung −128 Kalorien+4,6 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−26,7 g Zucker
    353Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    komet crepes ohne Zuckerzusatz −306 Kalorien+2,2 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−26,5 g Zucker
    175Kalorien 8,6Eiweiß 3,7Fett 1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Alnatura Mandeln gehackt +143 Kalorien+15,6 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−26,3 g Zucker
    624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Alnatura Mandeln gehobelt +143 Kalorien+15,6 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−26,3 g Zucker
    624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rewe Tortenguss klar −170 Kalorien−5,9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−26,3 g Zucker
    311Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Penny Tortenguss klar −187 Kalorien−5,9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−26,3 g Zucker
    294Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Backfee Tortenguss −182 Kalorien−5,9 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−25,9 g Zucker
    299Kalorien 0,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    komet Quarkkeulchen −353 Kalorien+1,7 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−25,8 g Zucker
    128Kalorien 8,1Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Tortenguss rot −172 Kalorien−5,9 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−25,5 g Zucker
    309Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Hammer Muhle Mehl mix pizza −145 Kalorien−4,8 g Eiweiß−14,9 g Ges. Fettsäuren−24,6 g Zucker
    336Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Minuto Pfannkuchen Shaker −273 Kalorien+1 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−24,2 g Zucker
    208Kalorien 7,4Eiweiß 2,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dr. Oetker Gelatine −217 Kalorien+24,6 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−23,7 g Zucker
    264Kalorien 31Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 6,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Decocino Schmetterlinge essbar −128 Kalorien−3,0 g Eiweiß−14,6 g Ges. Fettsäuren−23,3 g Zucker
    353Kalorien 3,4Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    MiNuTo Pancake Shaker −286 Kalorien+1,1 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−23,2 g Zucker
    195Kalorien 7,5Eiweiß 2,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen

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