Super Saaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4033634000685 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
458pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Super Saaten 458 Kalorien, 13 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1916 kJ / 458 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

458 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Glutenfreier Cracker Aus Haferflocken, Hafer Volkornmehl Alte Amaranth Gepufft, Haferflocken Glutenfrer, Kornmehl, Meersaz G Nenblumenöl, Oisaaten, Packung Enthält 3 4 Portionen, Sesan I Leinsaat Gelb

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Saaten?

100 g Super Saaten enthalten 458 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Super Saaten?

100 g Super Saaten enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Super Saaten?

100 g Super Saaten enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Super Saaten?

100 g Super Saaten enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Super Saaten?

100 g Super Saaten enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Super Saaten?

Die Hauptzutaten von Super Saaten sind: Amaranth, Glutenfreier Cracker Aus Haferflocken, Hafer Volkornmehl Alte Amaranth Gepufft, Haferflocken Glutenfrer, Kornmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten · 1 Zusatzstoff
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Nährwertverteilung

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