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Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330 g EAN 4032914533301 Beetroot Pickled Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
51pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rote Beete 51 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 213 kJ / 51 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 0,8 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker7 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium27,5 mg
Kalium211 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,7 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Kräuteressig, Kümmel, Meersalz, Nelke, Rohrohrzucker, Rote Bete, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Beete?

Die Hauptzutaten von Rote Beete sind: Branntweinessig, Kräuteressig, Kümmel, Meersalz, Nelke.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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