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Geflügel Frühstückswurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4031829231715 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 19 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	602 kJ / 144 kcal	602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	7 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,4 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	19 g	19 g (38%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,4 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−648 mg Natrium
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−0,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−648 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frühstückswurst?

100 g Geflügel Frühstückswurst enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geflügel Frühstückswurst?

100 g Geflügel Frühstückswurst enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geflügel Frühstückswurst?

100 g Geflügel Frühstückswurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geflügel Frühstückswurst?

100 g Geflügel Frühstückswurst enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geflügel Frühstückswurst?

100 g Geflügel Frühstückswurst enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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