Zefir, Vanilla-Strawberry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4030957841216 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 334pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 82,1 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (52,5 g): 175 Kalorien. Pro 100 g: 334 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 52,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1397 kJ / 334 kcal	734 kJ / 175 kcal (9%)
Fett	0,4 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	82,1 g	43,1 g (17%)
davon Zucker	69,5 g	36,5 g (41%)
Eiweiß	0,4 g	0,2 g (0%)
Salz	0,33 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate82,1 g

Zucker69,5 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium130 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry enthalten 82,1 g Kohlenhydrate. Davon 69,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry enthalten 69,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zefir, Vanilla-Strawberry?

100 g Zefir, Vanilla-Strawberry enthalten 130,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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